免疫が下がると歯茎が腫れるって聞いたけど？
日頃診察をしていると、「急に歯茎が腫れて痛いです。」「歯が浮いた感じがあって違和感がする。」「歯茎から膿みや出血があります。」って慌てて駆け込んでくる方がいらっしゃいます。
お口の中を拝見し、よくよく話しを聞いてみると、体調が優れなかったり、仕事がいつもより負荷があって疲れてしまった。他にはお酒が続いて。。なんて方も。特に皆さんコロナ自粛でストレスフルな毎日を送っていましたから、いつも以上に体にはこたえます。
あまり知られていませんが、免疫って些細なことでも下がってしまい、普段だったらはねのけてしまう事でも、免疫が下がることによって特にお口の中では、歯周病がある方は悪い細菌の力が優位になってしまい、歯茎が腫れ痛みがあったり、出血や膿が出たりと急性的に症状が出る場合があります。
芝浦桂歯科診療所、今回のコラムでは免疫と歯周病について皆さんとシェアしたいなと思います。
免疫ってそもそも何？
免疫とは、自分の身を守る為に、体内に入る細菌やウイルスなどの異物を攻撃する元々私達のカラダに備わった防御システムのことをいいます。
例えば、ガン細胞などカラダに害を及ぼす影響のある細胞は毎日出来ます。しかしながら、その多くは様々な免疫細胞が悪い細胞を攻撃し私たちのカラダを守ってくれています。このシステムが無ければ色々な病気にかかってしまうのです。
免疫が下がると
◎ウイルスや感染症など病気にかかりやすくなる(歯周病も感染症です)
◎疲れやすくなる
◎お腹を下してしまう
◎アレルギー症状が強くなる(アトピーや花粉症など)
◎どことなくシャキッとしない
免疫を上げるには？
◎腸内環境を整える
◎体温を上げる
◎生活環境の見直し
◎睡眠をしっかりとる
◎よく笑う
なによりも、先ずはカラダを温める事が何よりも大切です。ちょっとお腹って触って確認してみて欲しいのですが、触ると冷たくなっていませんか？
ここで全てを書ききれないのですが、ボクはカラダを温める入浴法をオススメしています。ざっくりお伝えすると40度で20分湯船に浸かるだけ。
ねっ簡単でしょ！？＾＾
世の中難しい事だと続かないのですが、この方法は日常の生活の中で皆さんが気軽に試せてお金もそんなにかからない素晴らしい方法です。
今までと同じ生活では何も変わりません。
何かカラダに良い事を始めてみましょう。実際にやってみると自分には合わないななんてこともあるかもしれませんが、違ったらまた違った方法をトライすればいいだけです。
歯周病も同じです。
歯周病が良くなるお話しって世の中には色々あるのですが、従来から歯医者さんでお伝えしていた、歯を磨く！だけの方法では、もちろん大切な事ではあるのですが人によっては変わりにくいと思います。
先ずは今までにやってこなかった事を始めてみませんか？
詳しく知りたい方は診察の時にでもお尋ねくださいね。
当院の治療内容についてこちらを参照してください。
田町駅からすぐの歯医者
芝浦桂歯科診療所
https://www.shibaurakatsura.jp
2021年12月14日 2:44 PM | カテゴリー：コラム
